Логотип

Pole Action - студия танцев на пилоне

МЕНЮ
+380 (66) 150 60 05 +380 (93) 921 36 79

Первичная мотивация

В пол денс приходят по разным причинам.

В принципе – каждого из танцоров Pole Danc в танцы привела своя особая история, мотив, стимул. Первые занятия проходят в тендеме именно с этой первой мотивацией и удовольствием от познания чего-то нового, интересного.

Вы уже нашли свою мотивацию, но медлите и боитесь начать? Срочно записывайтесь на пробное Pole Danc занятие

Анти мотивация – что это и откуда она берется

Когда первая эйфория и осознание «я молодец, потому что решился (решилась)» проходит, и начинается следующий этап – анитимотивация. У каждого начинающего пол-денсера этот этап проходит в своё время и по-своему, и анти-мотивы тоже разные.

Топ антимотивов:

  • не хватает времени, занятия Pole Danc танцами отнимают больше времени, чем вы предполагали
  • болевые ощущения – травмы, растяжения, болезненные синяки
  • что-то не получается
  • лишний вес уходит не такими темпами, как хотелось

Кроме этого есть ещё такая вещь, как скука и потеря интереса. Практически каждый человек сталкивается с этим периодически, даже при занятии очень интересными делами. Такова наша человеческая природа – иногда уставать. Случается такое и у пол-денсеров.

Мотивация катастрофически снижается и может сползти даже до отметки «ноль». В таком состоянии могут появиться мысли, о том, чтобы все бросить и прекратить занятия Pole Danc.

Что делать? Не бросать в первую очередь! И осознать – что это нормально, и через такие фазы проходит почти каждый, занимающийся Pole Danc.

Место, где можно попробовать или опровергнуть эти утверждения — ШКОЛА ТАНЦЕВ НА ПИЛОНЕ POLEACTION в Харькове.

Что делать для возобновления мотивации

Антимотивация – понятие личное, очень индивидуальное, но наши советы универсальны и подойдут подавляющему большинству занимающимся POLEDANCE, EXOTIC POLEDANCE, АКРОБАТИКА, СТРЕЙТЧИНГ.

  1. Вспомните, почему вы решили заняться Pole Danc. Что побудило записаться на первое занятие
  2. Купите новый красивый комплект для Pole Danc тренировок. Например, такой!
  3. Что-то не получается – не страшно! У всех вначале что-то не получается, попробуйте ещё раз, и ещё, и ещё… и получится обязательно!
  4. Если вам наскучили танцы из-за того, что вы уже многого достигли и кажется, предел достигнут – запишитесь на соревнования
  5. Посмотрите трансляцию соревнования по POLEDANCE, EXOTIC POLEDANCE, АКРОБАТИКА или СТРЕЙТЧИНГу. Точно так же действуют записи выступлений именитых пол-денсеров или даже посещение занятий в продвинутой группе.
  6. Подойдите к зеркалу и немного помечтайте – какой подтянутой и красивой станет попа, как лодыжки станут стройнее и т.д.

Pole Danc – прекрасный вид спорта, который всесторонне развивает человека. Вы еще не танцуете? Спешите записаться!

Ну, а все, что вам понадобится на тренировках, можно найти здесь — А место время для занятий можно выбрать здесь

Отправить

Танец на пилоне – правда, вымыслы и исторические факты

Часто танцы на шесте (Pole Dancе) ассоциируются с эротикой и стриптизом. Попробуем сопоставить факты и…


15 Июнь, 2019 Новости

Худеем на пилоне (Часть 2)

Мнение – на пилоне не худеют Большое количество тренеров, pole dance танцоров и спортсменов утверждают,…


18 Май, 2019 Новости

Худеем на пилоне (часть 1)

Cначала худеем, а потом на пилон? Много мнений по поводу применения тренировок pole dance для…


13 Май, 2019 Новости