Логотип

Pole Action - студія танців на пілоні

МЕНЮ
+380 (66) 150 60 05 +380 (93) 921 36 79

Розтяжка, стретчинг або stretching – цей вид аеробіки заснований на розвитку гнучкості тіла та розтяжках. Великий плюс stretching це те, що не потрібно якоїсь спеціальної підготовки для заняття ним. І ще – стретчингу всі віки покірні – починати заняття можна у дитячому віці або навіть у передпенсійний період.

Більшість із елементів стретчингу – знайомі нам розтяжки та шпагат. У процесі занять розтягуються м’язи рук, ніг, поперековий відділ. Сам по собі stretching не є танцювальною дисципліною, але його плоди допоможуть вам заняття будь-яким видом танцю.

Завдяки заняттям stretching підвищується еластичність та гнучкість тіла, а також підвищується загальна витривалість організму. Школа пол денсу Poleaction запрошує всіх бажаючих навчитися streching у Харкові. Заняття стретчингом проходять у зручний для вас час невеликими групами до 7 осіб.

Чим корисний стретчінг

Під час занять триває опрацювання навіть таких м’язів, які зазвичай перебувають у «сплячому» стані в процесі звичайного тренування у фітнес-залі. Крім того, стретчінг дуже корисний для жіночого здоров’я: і тих, хто мало рухається протягом дня.

Користь стретчингу для жіночого здоров’я є незаперечною. Записуйтесь на пробне заняття вже сьогодні, і незабаром ви відчуєте на собі всі зрушення та вдосконалення.

Наші ціни

​​Гнучкий графік тренувань - можна підібрати зручний час, день тижня,
кількість занять протягом місяця на хореографію та акробатику на пілоні.
У нас – доступні ціни та висока якість послуг, а також – супутні послуги та привілеї для учнів.

    • 140
      UAH
      заняття
      4 заняття/місяць
    • 115
      UAH
      заняття
      8 занять/місяць
    • 105
      UAH
      заняття
      12 занять/місяць
    • 94
      UAH
      заняття
      16 занять/місяць
    • 86
      UAH
      заняття
      20 занять/місяць
      • 153
        UAH
        заняття
        4 заняття/місяць
      • 128
        UAH
        заняття
        8 занять/місяць
      • 115
        UAH
        заняття
        12 занять/місяць
      • 103
        UAH
        заняття
        16 занять/місяць
      • 94
        UAH
        заняття
        20 занять/місяць
      Індивідуальні

      Записатися

      Поля помічені * обов'язкові до заповнення

      Пробне заняття

      Якщо ви не впевнені в бажанні займатися pole dance - спочатку спробуйте. Залишайте заявку на пробне заняття у школі pole dance