Логотип

Pole Action - студия танцев на пилоне

МЕНЮ
+380 (66) 150 60 05 +380 (93) 921 36 79

Растяжка, стретчинг или stretching — этот вид аэробики основан на развитии гибкости тела и растяжках. Большой плюс stretching, это то, что не требуется какой-то специальной подготовки для занятия им. И ещё – стретчингу все возрасты покорны – начинать занятия можно в детском возрасте или даже в предпенсионный период.

Большинство из элементов стретчинга – знакомые нам растяжки и шпагат. В процессе занятий растягиваются мышцы рук, ног, поясничный отдел. Сам по себе stretching не является танцевальной дисциплиной, но его плоды помогут вам при занятии любым видом танца.

Благодаря занятиям stretching повышается эластичность и гибкость тела, а также повышается общая выносливость организма. Школа пол денса Poleaction приглашает всех желающих обучится stretching в Харькове. Занятия стретчингом проходят в удобное для вас время небольшими группами до 7-ми человек.

Чем полезен стретчинг

Во время занятий идёт проработка даже таких мышц, которые обычно находятся в «спящем» состоянии в процессе обычной тренировки в фитнес-зале. Кроме того, стретчинг очень полезен для женского здоровья: и тех, кто мало двигается в течении дня.

Польза стретчинга для женского здоровья неоспорима. Записывайтесь на пробное занятие уже сегодня, и скоро вы ощутите на себе все сдвиги и совершенствование.

Наши цены

​​Pole Dance – один из красивейших видов спорта, который включает
в себя хореографию и акробатику на пилоне

  • 40
    UAH
    занятие
    24 занятия / месяц
  • 45
    UAH
    занятие
    20 занятий / месяц
  • 51
    UAH
    занятие
    16 занятий / месяц
  • 61
    UAH
    занятие
    12 занятий / месяц
  • 71
    UAH
    занятие
    8 занятий / месяц
  • 82
    UAH
    занятие
    4 занятия / месяц
Индивидуальные

1 занятие / 250 UAH

для двоих / 1 занятие / 2х190 UAH

Записаться

Поля отмеченные * обязательны к заполнению

Бесплатное занятие

Если вы не уверены в том, что хотите заниматься pole dance - сначала попробуйте. Подавайте заявку на бесплатное 1-е занятие в школе pole dance